ダイエット計算

ウエスト・ヒップ比(WHR)の計算

脂肪が蓄積している位置(上半身肥満型か下半身肥満型)を
ウエストサイズとヒップサイズの比率で体型を調べます。

WHR … Waist to Hip Ratioの略


【計算式】
ウエスト・ヒップ比 = ウエスト(cm) ÷ ヒップ(cm)


【計算方法】
ウエスト(cm)、ヒップ(cm)を入力して計算ボタンをクリックして下さい。



ウエスト: cm

ヒップ: cm

ウエスト・ヒップ比は です。       


 

ウエスト・ヒップ比の判断基準

判定 リンゴ型 洋ナシ型
 
上半身肥満型
下半身肥満型
男性
1.0以上
0.7以下
女性
0.8以上
0.7以下

※判定基準は右図を参照
 

 

 

リンゴ型:
腹腔内の腸のまわりに脂肪が過剰に蓄積している状態。

洋ナシ型:
主に皮下組織に脂肪が過剰に蓄積している状態。

 


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